La rentrée des classes est arrivée à pas de géant et c'est pourquoi l'ACQ, l'Association des chiropraticiens du Québec, tente de sensibiliser les étudiants à porter correctement leur sac à dos afin de diminuer la probabilité de développer des troubles dorsaux.


D'après les statistiques détenues par l'ACQ, 35 % des jeunes de 9 ans affirment éprouver des douleurs dorsales tandis que chez les élèves dont l'âge se situe entre 13 et 16 ans, 50 % d'entre eux déclarent ressentir un mal de dos établi à une fréquence minimale d'une fois par mois.

Le docteur Guillaume Corbin affirme que ce phénomène serait facilement explicable par une pression trop élevée sur les muscles dorsaux, ce qui causerait une posture incorrecte et qui à long terme, pourrait également amener la colonne vertébrale à se déformer.

Ainsi, pour éviter les risques relatifs aux problèmes de dos, les étudiants devraient préconiser l'usage du sac à dos muni de bretelles réglables plutôt que celui en cuir.

Les experts de l'Association conseillent aussi fortement de n'emporter que le minimum de fournitures scolaires requis pour chaque journée car, selon eux, le poids total du sac à dos ne devrait jamais excéder 10 % du poids de l'élève.

Les chiropraticiens rappellent donc que le port adéquat du sac implique l'utilisation des 2 bretelles afin que le poids de ce dernier soit réparti de façon uniforme et d'éviter que l'ensemble des muscles de la colonne vertébrale n'ait à contrebalancer pour la charge inégale.

Source: Radio-Canada

jobinsocket   1717   14   10/09/2008